2016年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 16日:
|
1016 kcal
|
脂質: 26.98g | たんぱく質: 88.22g | 炭水化物: 109.27g.
朝食: Äpfel, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Zucker. 昼食: Gewürzgurken, Käse, Käse, Schinken (Extra mager), Mischkornbrot. 夕食: Olivenöl, Gekochter Kürbis, Weißes Mehl, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Corned Beef. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|