2016年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 16日:
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1381 kcal
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脂質: 56.76g | たんぱく質: 50.55g | 炭水化物: 165.45g.
朝食: Gut & Günstig Saure Sahne, Kaffee mit Milch, Kinder Milchschnitte. 昼食: Banane, Exquisa Frischkäse 5%, K-Classic Käseaufschnitt Light, Orangen, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Korrekt Rollsaftschinken, Exquisa Balance 5%, Orangen, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. 夕食: Knorr Curry Sauce, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Birnen. 軽食/その他: Kühne Gemüsechips mit Paprika. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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