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BF 16,8 BM 41,8 !!!!!
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82.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 16日:
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2938 kcal
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脂質: 52.96g | たんぱく質: 140.01g | 炭水化物: 463.92g.
朝食: Gocciole Biscotti, bran flakes, Yogurt Magro alla Vaniglia, Limone o Caffe. 昼食: Temaki Salmone, Sashimi di Salmone, Sushi. 夕食: Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Fonzies Fonzies, Kinder Bueno. 軽食/その他: Arance, Pere, Caffè Zuccherato. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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