2016年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 16日:
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711 kcal
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脂質: 37.09g | たんぱく質: 21.10g | 炭水化物: 75.89g.
朝食: Chia-Samen, Orangen, Mayonnaise, Gouda, Gut & Günstig Sandwichtoast. 軽食/その他: Aldi Cashewkerne, Lorenz Erdnussflips. もっと...
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週に31.5 kg減量中
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