2016年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 16日:
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1325 kcal
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脂質: 78.25g | たんぱく質: 134.83g | 炭水化物: 19.23g.
朝食: Говядина Отварная, Кофе, Творог (Обезжиренный). 昼食: Дружба Плавленный Сырок, Активия Йогурт Питьевой. 夕食: Творог (Обезжиренный), Говядина Отварная, Яйцо Куриное. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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