2016年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149.9 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 59.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 16日:
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2200 kcal
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脂質: 145.43g | たんぱく質: 167.66g | 炭水化物: 48.92g.
朝食: Киви, Овсяная Каша на Воде, Чай. 夕食: Салат Овощной, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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