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Trotz Kalorienerhöhung und Sportpause.
In der Woche Pause haben die Muskeln jedoch trotzdem gearbeitet - fühlte sich manchmal wie ein leichter Muskelkater an.
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80.8 kg
これまでの減量分: 70.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 16日:
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1509 kcal
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脂質: 46.93g | たんぱく質: 80.99g | 炭水化物: 189.23g.
朝食: Emmi Swiss Müsli Classic, Europäische Weintraubensorte, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Bioland Bio Vollkornbrot. 昼食: Europäische Weintraubensorte, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Ja! Käseaufschnitt Leicht. 夕食: Gekochtes Ei, Bürger Unsere Besten Maultaschen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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