2016年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 16日:
|
2702 kcal
|
脂質: 107.94g | たんぱく質: 114.93g | 炭水化物: 334.51g.
朝食: Пряники Классические, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Ярмарка Перловая Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. 昼食: Винегрет, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Хлеб Бородинский, Суп Харчо. 夕食: Говядина Тушеная, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. 軽食/その他: Геркулес Овсяные Хлопья, Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дикси Творог 1%, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Груши, Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|