2016年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 15日:
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871 kcal
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脂質: 35.28g | たんぱく質: 105.46g | 炭水化物: 22.04g.
朝食: Marilan Bolacha de Maizena, Italac Creme de Leite, Café, Ovo Cozido. 昼食: Bife de Fígado. 夕食: Yoki Suco Zero Tangerina, Omelete, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 軽食/その他: Bife de Fígado, Ceifeiro Semente de Chia, Italac Creme de Leite, Yoki Suco Zero Tangerina. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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