2016年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 15日:
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526 kcal
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脂質: 10.45g | たんぱく質: 15.18g | 炭水化物: 91.34g.
朝食: LU Belvita Petit Déjeuner le Tartiné, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Café au Lait. もっと...
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1777 kcal
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運動:
座る - 2 時間, 料理 - 5 分, 家事 - 10 分, 立つ - 40 分, 浴びる - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間 51 分, 読む - 4 分, テレビで見る - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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