Fledgistの日記, 2011年 10月 15日

I seem to have hit a plateau. Not so good. But I guess it happens. My weight is stuck in place. My body appears to be shrinking, but the scale isn't moving. I just have to be patient.

83.3 kg これまでの減量分: 69.6 kg. 残り: 7.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 15日:

1797 kcal

脂質: 35.07g | たんぱく質: 64.73g | 炭水化物: 270.13g. 朝食: Trader Joe's Chai Siu Bao, Trader Joe's Thai Vegetable Gyoza, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Bananas, Dannon Light & Fit, Pineapple juice. 昼食: French Fries, Margherita Pizza, Pinot Noir Wine. 夕食: Peaches, Plain Puppodums. もっと...

2606 kcal

運動: デスクワーク - 3 時間, ショッピング - 1 時間, 座る - 7 時間, 家事 - 40 分, 休憩 - 4 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

I totally agree... your body is just adjusting to the weight loss, but if you keep up the work, you'll see it move again!

2011年 10月 15日投稿者: BrandyRelaxing

Your doing fantastic..its always harder to get the last few pounds off but your clothes are telling you that your still shrinking..to just look at the scale and give it the rasberry...have a great day..

2011年 10月 15日投稿者: BHA

Great that your body is shrinking though :-)

2011年 10月 15日投稿者: Sk1nnyfuture

Stay strong and be patient. It will come. I can't imagine how anxious you are to reach that final goal. Pulling for you!!! :)

2011年 10月 15日投稿者: pkgardner

You are just incredible....the incredible shrinking man........your body is still working with you.....getting smaller......even if it doesn't show on the scale.....

2011年 10月 16日投稿者: Yvonne19


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Fledgistの体重の記録

全ての履歴を表示

Fledgistの日記, 2011年 10月 15日

コメントを投稿

Fledgistの体重の記録