2016年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150.5 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 60.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 15日:
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1090 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 103.89g | 炭水化物: 73.22g.
朝食: Кефир 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Говяжья. 昼食: Салат Овощной, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 夕食: Куриный Рулет, Овощное Рагу, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Суп. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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