2011年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 15日:
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937 kcal
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脂質: 37.67g | たんぱく質: 37.23g | 炭水化物: 114.76g.
朝食: orange juice, egg. 昼食: Raisins (Seedless), butter, brown sugar, oatmeal. 夕食: All Meat Original Crust Pizza (Family). 軽食/その他: sensible portions garden veggie straws. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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