2016年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 15日:
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1579 kcal
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脂質: 19.51g | たんぱく質: 96.76g | 炭水化物: 232.02g.
朝食: Jacquet Tartine P'tit Déj Nature, Jacquet Tartine P'tit Déj Nature, Senseo Café, Gerblé Confiture de Fraise. 昼食: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé), Ocean Sea Mélange Pour Paella, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Pink Lady Pomme, d'aucy Légume Cuisinés Pour Couscous, Carrefour Couscous au Blé Complet. 夕食: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Pink Lady Pomme, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Tomates, Ocean Sea Mélange Pour Paella, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Julienne de Légumes. 軽食/その他: LU La Paille d'or aux Fraises et Fraises des Bois, LU La Paille d'or aux Fraises et Fraises des Bois, LU La Paille d'or aux Fraises et Fraises des Bois, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Hépar Eau Minérale Naturelle, Senseo Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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