2016年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 15日:
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356 kcal
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脂質: 4.75g | たんぱく質: 15.61g | 炭水化物: 64.32g.
朝食: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Té Rojo, Hacendado Cereales de Trigo con Miel, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Hacendado Té Rojo, Hacendado Yogur Natural Azucarado. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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