2016年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 15日:
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2528 kcal
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脂質: 87.51g | たんぱく質: 95.17g | 炭水化物: 328.91g.
朝食: Käse, Margarine, Müsli, K-Classic Kürbiskernbrot. 昼食: Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 夕食: Real Quality Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Alnatura Schokoreiswaffeln, Apfelberliner. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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