2016年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 14日:
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965 kcal
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脂質: 38.27g | たんぱく質: 29.66g | 炭水化物: 126.53g.
朝食: Fried Batter Dipped Eggplant, Meatless Lasagna, Low Sodium Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking). 軽食/その他: White Rice. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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