2016年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 14日:
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1607 kcal
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脂質: 70.45g | たんぱく質: 68.92g | 炭水化物: 168.52g.
朝食: Nutella Nutella, Du darfst Land Leberwurst, Ja! Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Putenbrust, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gekochtes Ei, Blutorange, Edeka Gut & Günstig Frühstücks Brötchen Zum Fertigbacken. 夕食: Aldi Tzatziki, Butter, Frikadelle, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen Extra Fein, Salzkartoffeln. 軽食/その他: Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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