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Si scende, ma un gradino per volta!
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 14日:
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1410 kcal
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脂質: 40.99g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 170.91g.
朝食: Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Pomodori Ciliegini, Esselunga Cuori di Iceberg, Arrosto d'agnello. 夕食: Coop Pesche Sciroppate, Pizza Margherita. 軽食/その他: Caffè (Espresso). もっと...
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3163 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 運転 - 3 時間, テレビで見る - 3 時間, 立つ - 2 時間, 全身振動 - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 50 分. もっと...
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体重に変化ありません
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