|
Descendooo
|
77.7 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 14日:
|
1229 kcal
|
脂質: 41.12g | たんぱく質: 46.01g | 炭水化物: 167.28g.
朝食: Atum Em Pedaços Ao Natural, Maionese, Pão Integral. 昼食: Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Grão de Bico. 夕食: Pepsi Pepsi, Habib's Pizza de Mussarela, Habib's Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Santa Helena Paçoquita (22g), Tia Sônia Granola, Batavo Iogurte de Morango. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|