2016年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 44.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 14日:
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752 kcal
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脂質: 27.55g | たんぱく質: 56.14g | 炭水化物: 66.14g.
朝食: Punica Multivitamin 17+4, My Best Veggie Vegetarische Salami, Ei, Grafschafter Weizenknusperbrot, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 昼食: Tee ungesüßt, Gurke (Geschält), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gekochtes Ei, Grafschafter Weizenknusperbrot. 夕食: Granabella Сыр Чечил, Granini Apfel-Cranberry, Grafschafter Weizenknusperbrot, Freshona Sonnenmais, Olivenöl, Pecorino, Bonduelle Frischer Rucola, Balsamico, Kirschtomaten. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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