2016年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 14日:
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2665 kcal
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脂質: 81.00g | たんぱく質: 93.22g | 炭水化物: 379.46g.
朝食: TiP Schoko Müsli, Spiegelei, Mühlen Gold Kürbiskernbrot. 夕食: Pizza Margherita. 軽食/その他: Pizza Salami, Äpfel, Sweet Valley Birnen. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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