2016年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 14日:
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2651 kcal
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脂質: 75.97g | たんぱく質: 129.04g | 炭水化物: 367.95g.
朝食: Оладьи на Кефире, Сгущенка, Варенье. 昼食: Карусель Винегрет по-Домашнему, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2.5%, Дикси Творог 1%, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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