2015年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 30日:
|
1280 kcal
|
脂質: 76.34g | たんぱく質: 79.56g | 炭水化物: 70.41g.
朝食: Piracanjuba Queijo do Reino, Café, Ovo Frito. 昼食: Maçã, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Piracanjuba Queijo do Reino, Salame, Ovo Frito. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|