2016年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 13日:
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1377 kcal
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脂質: 52.86g | たんぱく質: 57.71g | 炭水化物: 169.36g.
朝食: Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Phillips Fiber Good Gummies, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Clementines. 夕食: Papa John's BBQ Wings, Edy's Slow Churned Rich & Creamy Light Chocolate Ice Cream, Peach, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese. もっと...
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1738 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, ショッピング - 2 時間 30 分, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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