2016年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.0 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 13日:
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280 kcal
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脂質: 9.00g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 14.00g.
朝食: Ideal Protein Lemon Wafers, Ideal Protein Pineapple & Banana Drink Mix. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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