2016年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 64.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 13日:
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1598 kcal
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脂質: 40.26g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 276.63g.
朝食: Quaker Oats Express Golden Syrup (Zakje), Brinta Brinta, Alpro Kokosmelk. 昼食: Bolletje Schuddebuikjes, Kokosblokjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. 夕食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Jumbo Verse Friet, Mayonaise (Mager), Mora Kroketburger, AH Witte Bolletjes. 軽食/その他: OLA Raket, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, AH Rijstwafels Meergranen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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