2016年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 13日:
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709 kcal
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脂質: 14.61g | たんぱく質: 129.98g | 炭水化物: 50.05g.
朝食: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 昼食: Lala Yoghurt Light Fresa, Queso Parmesano (Rallado), Susalia Tostada Horneada Maiz Nopal, La Costeña Frijoles Negros Refritos Reducidos en Sodio y sin Grasa. 夕食: Susalia Tostada Horneada Maiz Nopal, Queso Parmesano (Rallado). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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