2016年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 13日:
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534 kcal
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脂質: 23.10g | たんぱく質: 13.96g | 炭水化物: 73.09g.
朝食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Овсяные Хлопья, Виноград Европейских Сортов, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. 軽食/その他: Молоко (Цельное Молоко), Кофе. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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