2016年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 13日:
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919 kcal
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脂質: 47.29g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 75.77g.
朝食: Nescafé Cappuccino Vanille. 昼食: Coraya Tranches de la Mer, Tomates, Endive. 夕食: Auchan Emmental Râpé, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Oeuf, Crêpes Nature. 軽食/その他: Camembert, Vinaigrette Française, Nescafé Café Viennois, Nutella Nutella, Crêpes Nature. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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