2016年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 13日:
|
2468 kcal
|
脂質: 100.86g | たんぱく質: 121.39g | 炭水化物: 252.26g.
朝食: Orange Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge Oats, Prunes in Apple Juice, Semi-Skimmed Milk. 昼食: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Canned Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spreadable Lighter, Ready Salted Crisps, Medium White Bread. 夕食: Greek Style Honey Yoghurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Reduced Fat Coleslaw, Bacon, Chicken Breast. 軽食/その他: Jam Doughnut, Pork Sausage, Soft White Rolls. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|