2016年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 13日:
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1570 kcal
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脂質: 64.22g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 188.51g.
朝食: Chausson aux Pommes, Nutella Nutella, Baguette. 昼食: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Kiri Kiri, Vinaigrette, Oeuf, Maïs, Thon dans l'Eau (en Conserve), Haricots Verts, Carottes. 夕食: Mille Feuille, Pomme Golden, Olives Vertes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Maille Cornichons Extra Fin, Cervelas, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage Suisse. 軽食/その他: Chausson aux Pommes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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