2016年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 13日:
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1570 kcal
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脂質: 76.75g | たんぱく質: 66.62g | 炭水化物: 144.44g.
朝食: Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Caffè (dalla Moca). 昼食: Conad Insalata Classica, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Scaloppina. 夕食: Ginger, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck, Pizza Prosciutto e Funghi, Pizza Margherita. 軽食/その他: Hero Muesly Cioccolato e Cocco. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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