|
Радуюсь каждому сброшенному грамму и никуда не спешу!
|
71 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 13日:
|
1332 kcal
|
脂質: 39.88g | たんぱく質: 100.57g | 炭水化物: 138.63g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень, МакМастер Макароны Гречневые. 夕食: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Капуста Тушеная без Масла, Яичный Белок. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Бифидум Наринэ, Магнит Банан, Вятушка Творог 3%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|