2016年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 13日:
|
1351 kcal
|
脂質: 48.49g | たんぱく質: 102.16g | 炭水化物: 121.11g.
朝食: Dia Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Yoplait Yop Fraise, Mangues, Spiruline, Café Expresso. 昼食: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Café Expresso, Sauce de Soja, Salade Verte, Leerdammer Lightlife, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Vinaigre, Oignons, Concombre (avec Peau), Tomates, Espadon, Daurade. 軽食/その他: Petits Pains, Courgette, Carottes, Sauce de Soja, Graines de Sésame Entières Séchées, Huile de Sésame, Carrefour Filets de Colin, Mangues, Ananas, Dolce Gusto Chocolat Chaud. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|