2016年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 12日:
|
1551 kcal
|
脂質: 18.56g | たんぱく質: 100.96g | 炭水化物: 223.25g.
朝食: Senseo Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Nature, Gerblé Confiture de Fraise, Jacquet Tartine P'tit Déj Nature. 昼食: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Ocean Sea Mélange Pour Paella, Tomates, Pink Lady Pomme, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Salade Verte, Concombre (Pelé), Carrefour Haricots Verts Plats, Lustucru Spaghetti Blé Complet. 夕食: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Bonduelle Les 3 Légumes, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Pink Lady Pomme, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Tomates, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Ocean Sea Mélange Pour Paella. 軽食/その他: LU La Paille d'or aux Fraises et Fraises des Bois, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Hépar Eau Minérale Naturelle, Senseo Café. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|