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I'm not sure if this is right. I got off the scale and back on. I got the same result. 😳 I am amazed! 😊
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80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 12日:
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1263 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 97.50g | 炭水化物: 137.61g.
朝食: Costa Coffee Skinny Latte (Medio). 昼食: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Peri Peri Snack Wrap, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). 夕食: Parsnips, Sainsbury's Turkey breast steaks, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Spinach. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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 コメント
Well done, that's a fantastic weight loss! :)
2016年 02月 12日 投稿者: emzbod
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2016年 02月 12日 投稿者: JockoT
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2016年 02月 12日 投稿者: John10251
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Thanks everyone. I finally got myself an activity tracker and it's really prompting me to walk and move more. I even tried a bit of running. Well, mainly that was because I thought I lost my wallet so I high-tailed it back down my road to find it. 😁
2016年 02月 12日 投稿者: here2bhealthy
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Congrats and that and good luck
2016年 02月 12日 投稿者: Martrix82
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2016年 02月 12日 投稿者: heidij123
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2016年 02月 13日 投稿者: jontyboy
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