2016年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 12日:
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1253 kcal
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脂質: 83.19g | たんぱく質: 60.83g | 炭水化物: 60.87g.
朝食: Bjorg Galettes de Maïs, Béghin Say Petit Sucre, Café, Thé sans Sucre. 昼食: Paul Entremêts 3 Chocolats, Sucre, Thé Menthe, Boeuf Haché (Hamburger, Environ 23% en Matières Grasses, Galettes Surgelées). 夕食: Joker Jus D Orange Pur Jus 100% Fruits Pressés, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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