2016年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 12日:
|
916 kcal
|
脂質: 40.06g | たんぱく質: 33.94g | 炭水化物: 115.99g.
朝食: Bjorg Galettes Épeautre Son d'avoine. 昼食: Pomme Golden, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Vinaigrette, Endive. 夕食: Crusti Frais Tarte Flambée, Crème Fraîche Épaisse, Chou-Fleur. 軽食/その他: Vahiné Noisettes en Poudre, Sucre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|