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Thanks for support guys and girls
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144.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 12日:
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1070 kcal
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脂質: 35.88g | たんぱく質: 43.22g | 炭水化物: 122.46g.
朝食: Pepsi Pepsi Max (600ml). 夕食: Couscous (Cooked), Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Sainsbury's Be Good to Yourself Chicken Jambalaya, Veggie Burgers. 軽食/その他: Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Chardonnay Wine, Kit Kat 4 Finger Kit Kat. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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