|
Je vais recommencer ma diet correctement dans 1 semaine des que mon morale aura repris des forces, mais là pas envie de manger et obligé par mon chéri..
Vivement que les bonnes choses reprenne, objectif remis à 46 pour le moment, encore 6,5kg à perdre ..!
Je veux y arriver!
|
52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 12日:
|
1051 kcal
|
脂質: 26.12g | たんぱく質: 27.53g | 炭水化物: 154.44g.
朝食: Nestlé Barre Fitness Chocolat, Auchan Lait Écrémé, Innocent Jus d'orange, Pomme. 昼食: Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Moutarde de Dijon, Aldi Vinaigre Balsamique, Concombre (avec Peau), Tomates, Salade Verte. 夕食: Yeo's Blé Tendre Saveur Poulet, Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau). 軽食/その他: Nutella Nutella, Nestlé Grand Chocolat Nougat, Yeo's Blé Tendre Saveur Poulet, Taillefine Yaourt Chocolat. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|