2016年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 12日:
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487 kcal
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脂質: 18.23g | たんぱく質: 49.62g | 炭水化物: 29.03g.
朝食: Pomidory Koktajlowe, Olimp System Protein 80, Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Good Food Wysoki Błonnik Pieczywo Lekkie Żytnie. もっと...
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体重に変化ありません
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