2016年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 12日:
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424 kcal
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脂質: 11.10g | たんぱく質: 18.83g | 炭水化物: 62.54g.
朝食: Granulated Sugar, Nescafe Classic, Apples. 昼食: Spinach Soup. 夕食: L-Men Hi-Protein 2 Go, Bango Kecap Manis, Tempeh, Fried Egg, Apples (Without Skin). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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