2016年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 11日:
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661 kcal
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脂質: 15.51g | たんぱく質: 19.38g | 炭水化物: 114.88g.
朝食: Свинина Тушеная, Здравник Цикорий Растворимый, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки. 昼食: Рис Вареный. 夕食: Апельсин, Яблоко, Банан. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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