2016年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 11日:
|
1238 kcal
|
脂質: 16.86g | たんぱく質: 43.18g | 炭水化物: 236.62g.
朝食: Терафлю Терафлю, Яблоко, Банан. 昼食: Гороховый Суп. 夕食: Огородников Лечо Болгарское, Курица Вареная, Мистраль Перловая Каша на Воде, Манная Каша на Молоке. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|