2016年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 11日:
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1420 kcal
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脂質: 39.00g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 225.00g.
朝食: Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin. 昼食: Lay's Oven Baked Barbecue Chips, Subway Processed American Cheese, Subway 6" Turkey Breast. 夕食: Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Aunt Jemima Homestyle French Toast, Eggo Homestyle Waffles (2). 軽食/その他: Mentos Mixed Fruit Chewy Mints, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Twix Twix (Fun Size), Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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