2016年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 11日:
|
2916 kcal
|
脂質: 94.05g | たんぱく質: 64.95g | 炭水化物: 323.09g.
朝食: Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność, Kostka, Solone), Chleb, Herbata z Cukrem. 昼食: Goplana Grzesiek w Czekoladzie, Sok Pomidorowy. 夕食: Marwit Surówka Wiosenna, Kompot z Wiśni, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Top Chips Chipsy Paprykowe. もっと...
|
体重に変化ありません
|