2016年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 11日:
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802 kcal
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脂質: 25.66g | たんぱく質: 15.56g | 炭水化物: 127.64g.
朝食: Nutry Barra de Fruta Laranja, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. 昼食: Quiabo Cozido, Dr. Sabor Palitos de Fibras Pizza, Nutry Barra de Fruta Banana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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