2016年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 11日:
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1408 kcal
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脂質: 63.48g | たんぱく質: 65.73g | 炭水化物: 135.94g.
朝食: Kiwi, Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. 昼食: Aldi Walnoten, AH Rode Pitloze Druiven, AH Snacktomaatjes. 夕食: Sperziebonen, Indiaas Naanbrood, Kipfilet, Patak's Tikka Masala Saus. 軽食/その他: Kiwi, AH Pure Chocolade, Banaan. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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