2016年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.4 kg
これまでの減量分: 48.5 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:
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745 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 94.00g.
朝食: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend. 昼食: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese. 軽食/その他: Goya Croquetas de Jamon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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